Uno studio sulle relazioni fra kata e Randori. Studio dei sutemi waza (Tomoe Nage, Ura Nage, Sumi Gaeshi, Yoko Gake, Yoko Guruma e Uki Waza) e alcune applicazioni adatte al Randori. Il filmato risale al 2006 ed è stato realizzato durante uno stage dei Dojo di Chiaravalle e Jesi. Tori Alessio Oltremari - Uke Marco Poli e Davide Izzi